Category Archives: 👶🏻TUNAの鲔鱼宝宝👶🏻

宝宝吃粥腻了？面面也不开胃？妈妈们也可以试看看做宝宝香肠系列的辅食哦！不止简单美味，同时也是一款手指食物很好的选择！鲔鱼妈妈今天推荐的这款宝宝香肠都是适合8个月以上的宝宝，没牙的宝宝也可以吃噢~🍽 【胡萝卜山药猪肉肠🥕】食材 ： 胡萝卜 20g / 山药 50g /鸡蛋 1个 / 玉米淀粉 5g / 猪肉100g （可焯水先）做法：将所有食材倒入料理机搅打成泥 ，装入裱花袋，摸具内刷油 ，挤入肉泥 ，冷水上锅蒸20分钟，再闷5分钟，放凉后脱模✅ 【奶香南瓜米肠🎃】食材：南瓜20g / 大米 60g （提前浸泡三小时） / 配方奶 50ml 做法： 南瓜切块上锅蒸熟，和大米配方奶一起搅打成糊， 摸具内刷油 ，挤入米糊 ，冷水上锅蒸20分钟，再闷5分钟，放凉后脱模✅ 【奶香紫薯肠🍠】食材：紫薯一个 / 配方奶 40ml / 面粉 25g 做法：将紫薯切块蒸熟，配方奶和面粉一起倒入料理机搅打成泥， 摸具内刷油 ，挤入紫薯泥，冷水上锅蒸20分钟，再闷5分钟，放凉后脱模✅ 【牛油果鲜虾肠🥑】食材：大虾三只 / 牛油果半颗 / 鸡蛋一个 /低筋面粉 20g 做法：大虾去头去虾肠放入姜片去腥 腌制15分钟，牛油果去核切小块，一起放入料理机搅打成泥，装入裱花袋，摸具内刷油，冷水上锅蒸20分钟，再闷5分钟，放凉后脱模✅ 【胡萝卜鳕鱼肠🐠】食材：鳕鱼50g / 西兰花 一颗 […]

10M+宝宝百吃不腻的经典辅食【营养烩饭】 一般上宝宝进入十月龄的时候就可以开始逐渐尝试烩饭系列的辅食了，可以有效的训练宝宝们的咀嚼能力噢！今天鲔鱼妈妈分享给大家的四款烩饭材料包括：鲜虾、猪肉、牛肉、鸡肉。是四款营养丰富的辅食，赶快为嘴馋的宝宝做做看吧！ 第一款：虾仁芝士番茄烩饭🛒食材准备：虾仁、玉米、胡萝卜、番茄、芝士、牛油果油📝做法步骤：鲜虾柠檬腌制，胡萝卜玉米焯水，番茄切末；牛油果翻炒虾泥，倒入蔬菜翻炒，加一碗清水倒入熟米饭，放入芝士煮至浓稠。✅ 第二款：肉末时蔬烩饭🛒食材准备：猪肉、香菇、胡萝卜、番茄、菠菜、洋葱、牛油果油 📝 做法步骤：猪肉柠檬腌制，蔬菜焯水切块，番茄切碎，刷牛油果油依次翻炒洋葱、猪肉、番茄、倒入蔬菜加一碗清水后倒入熟米饭，大火收汁✅ 第三款：南瓜鸡肉烩饭 🛒食材准备： 鸡肉、南瓜、香菇、胡萝卜、洋葱、核桃油 📝 做法步骤： 南瓜 蒸熟，胡萝卜香菇焯水切碎，洋葱切丁；少量热油翻炒洋葱和鸡肉，倒入蔬菜翻炒，再倒入南瓜，水，熟米饭，大火收汁，关火再滴入核桃油✅ 第四款：土豆牛肉烩饭 🛒食材准备： 牛肉、土豆、胡萝卜、番茄、洋葱、核桃油 📝 做法步骤： 牛肉煮10分钟打碎，蔬菜焯水切块，洋葱切丁；少量热炒翻炒洋葱，番茄，依次牛肉、蔬菜、水、熟米饭、大火收汁、关掉滴几滴核桃油 ✅ 📍温馨提醒您米饭要提前蒸好噢！ 今日鲔鱼妈妈介绍的烩饭就完成啦，烩饭做法图文都来自小红书 – 一只小小依 #tuna.my #马来西亚药妆店 #鲔鱼药妆店 #母婴产品 #宝宝辅食 #babyfood

中秋节即将来囖🎑 是不是也想也家里的小宝宝一起赏月吃月饼呢🥮今天鲔鱼妈妈教大家一起动手做【宝宝版月饼】手残党麻麻也能轻松学会✌🏻 所需准备的食材有：红薯 100g 山药 100g红枣 80g核桃油 适量月饼摸具 制作方法 ：1️⃣首先先将山药、红薯切块蒸熟2️⃣制作红枣酱为甜心内陷– 先将红枣洗净用温水浸泡5分钟，切块去核后再浸泡10分钟，加入适量的温水打成泥，过筛后上锅收下水份，放置一旁备用3️⃣将红薯山药加入少许核桃油碾压成泥，山药泥分成30g一等份，红薯泥分为20g一等份揉成圆球4️⃣红薯球压扁加入一勺红枣酱作为中心捏成圆球，漏的话可以再补点红薯泥，再将山药泥包住红薯球像包包子一样收口， 再用摸具压成好看的形状就完成了。 妈妈们可以根据下图尝试制作噢⬇️ 这里为大家送上制作小贴士💡✅制作红枣酱需要过筛，这样红枣泥会更加细腻，小月龄宝宝会对枣皮不消化✅红薯可以换成紫薯，一定要碾压成泥状✅内陷不要放太多，不好收口，不够的地方才补一点，月饼模随意一压都会很好看的 满满仪式感的甜心小月饼就完成啦，是不是也觉得好吃又好看呢，离中秋还有段时间，妈妈们可以趁着周末练起手来吧💪🏻 *食谱图片分享都来自小红书豆包瑶阿瑶

今日鲔鱼宝宝小食堂推荐给麻麻们的是四款【神仙色系宝宝溶豆】🍳 溶豆一直都是小月龄宝宝的明星零嘴，不止入口即化，也能锻炼宝宝们的小手指， 只要宝宝们对鸡蛋🥚不过敏，麻麻们可以自己亲手做，即健康也无添加色素，🤱🏻做的安心宝宝们也吃得放心噢！ 【火龙果蛋黄溶豆】 适合对蛋清过敏的宝宝食材：大蛋黄2颗（蛋黄小可三颗）/火龙果汁10g/奶粉20g/柠檬步骤：1.火龙果榨汁，过筛取10g火龙果汁。2.将火龙果汁与过筛的奶粉一起搅拌至无颗粒状态。3.蛋黄滴入两滴柠檬汁开始打发，并开始预热烤箱110°10分钟4.蛋黄打发至发白（画8字不易消失状态，加入火龙果汁，快速翻拌均匀，不能消泡。5.烤盘铺上油纸，挤入面糊，形状挤小。送入烤箱100°烤30-40分钟。完成 【荷包蛋溶豆】食材：鸡蛋两颗 / 酸奶25g / 奶粉35g（蛋清25g、蛋黄10g） / 玉米淀粉10g / 柠檬步骤：1.将酸奶和过筛的25g奶粉拌匀备用，分离蛋黄和蛋清，预热烤箱110°10分钟。2.开始打发蛋清，加入少许柠檬汁，等打到大气泡后加入玉米淀粉继续搅打直竖尖勾状态3.将酸奶面糊加入蛋白霜内快速翻拌匀，不能消泡。4.烤盘铺油纸，画Z字型挤入面糊，送入烤箱10分钟定型。5.开始打发蛋黄，加入少许柠檬汁，打发至发白画8字不易消失状态加入过筛的10g奶粉，翻拌均匀无颗粒。6.取出定型好的蛋白，中间挤上蛋黄，100°烤约40分钟，完成。 【菠菜花朵溶豆】食材：鸡蛋两颗 / 菠菜汁 25g / 奶粉 35g（菠菜汁25g、蛋黄10g）/ 玉米淀粉10g 步骤：1. 打发蛋黄，加入少许柠檬汁，打发至发白画8字不易消失状态加入过筛的10g奶粉，翻拌均匀无颗粒。 2. 烤盘铺油纸，挤入面糊，中间记得要有间距，需要挤入菠菜花朵，送入烤箱10分钟定型。 3.菠菜焯水煮熟取25g菠菜汁。4.加入过筛奶粉25g拌匀。5. 开始打发蛋清，加入少许柠檬汁，等打到大气泡后加入玉米淀粉继续搅打直竖尖勾状态。6.将菠菜糊 加入蛋白霜内快速翻拌匀，不能消泡。 7. 取出定型好的蛋黄，旁边挤出花瓣型，100°烤约40分钟，完成 【紫薯蛋清溶豆】食材：蛋清两颗 / 紫薯泥 60g / 奶粉25g / 玉米淀粉 10g步骤：1.将紫薯蒸熟加入少许温水打成泥，过筛取60g紫薯泥。2.将紫薯泥与过筛的奶粉混合搅拌均匀至无颗粒。3.蛋清提前放入冰箱冷冻15分钟直到有冰渣后滴点柠檬汁开始打发，打到大气泡加入一半的淀粉，再继续打到有纹路加入最后的淀粉，打至竖尖勾。4.紫薯面糊与蛋白霜翻拌均匀，用6齿裱花嘴挤入铺油纸的烤盘上，100°烤1小时（似自家烤箱而定）。完成 鲔鱼小食堂介绍的四款宝宝溶豆完成啦，麻麻们赶紧收藏吧！ 附上制作溶豆小贴士⚠️✅所有打发蛋黄蛋清的盘必须无水无油，放冰箱冷冻会不易消泡。玉米淀粉分次加入效果更理想。✅蛋白糊一定要注意是像炒菜一样翻拌，不能用力过猛以免消泡。✅每家烤箱温控不一样，需注意烤时状态，避免烤糊。✅所有蔬菜果汁都可以替换成自己想要的，比例相同即可。✅蛋黄适合六个月以后的宝宝，蛋清适合大一点对蛋清不过敏的宝宝。 #babyfingerfood #6monthsbaby #babyfood #japanbabyfood #babylotion #tunababy #tunamalaysia #鲔鱼药妆 #宝宝溶豆